מאמרים

הקשר בין חלום צלול, דמיון מודרך והגשמה עצמית הקשר בין חלום צלול, דמיון מודרך והגשמה עצמית
כולם רוצים להגיע לשלבים מלאים של הגשמה ומימוש עצמי. לשם כך עלינו לסגל חשיבה חיובית רבה, ולחזק את הדימוי העצמי שלנו בשיטות שונות. אז איך נגיע אל הגשמה עצמית מלאה? התשובה יכולה להיות בחלום
להמשך...
בגידה בחלום בגידה בחלום
אצל רבים מאיתנו חוזר מוטיב הבגידה בחלום, בין אם אנו אלה הנמצאים בסיטואציה מינית בחלום עם אחר/ת, או שאנו בצד הנבגד. לרוב מתעוררים אחרי חלום כזה עם תחושה נוראית, אבל תתפלאו שהפירוש של חלום על בגידה בדרך כלל אינו קשור למין וגם אינו בהכרח פסימי
להמשך...
חוויות חוץ גופיות חוויות חוץ גופיות
חוויות חוץ גופיות הן אירועים בהם חש אדם התנתקות ממש פיזית מגופו. במהלך ההתנתקות הזו באפשרותו לצפות בעצמו, או יותר נכון בגופו הפיזי, מבחוץ. מבחינת המדע הקשר שהם מוצאים לתיעודים כאלו הם פעילות מוחית מוגברת המובילה לתחושות המתוארות
להמשך...
שיפור איכות השינה - מפסיקים לפהק! שיפור איכות השינה - מפסיקים לפהק!
שינה היא אחת הפעולות החשובות ביותר ביממה. עבור ילדים היא הכרחית להתפתחות ועבור מבוגרים היא מסייעת בצבירת אנרגיה ועוד. אבל מה עושים כשאיכות השינה היא ירודה, מופרעת, מלווה ביקיצות רבות ואינה אחידה? כיצד מביאים לשיפור באיכות השינה?
להמשך...
החלומות – שפה בינלאומית החלומות – שפה בינלאומית
בעולם העתיק, פותרי החלומות שימשו כיועצים בחצרות המלוכה ודוגמה לכך הוא יוסף פותר החלומות. רון תמיר במאמר על חלום יעקב הנבואי, וגם איך נדע מה מסמל לנו חלום על מדינה מסוימת (רמז: לפי האות הראשונה של שם המדינה)
להמשך...
חלימה צלולה: בדיקות מציאות - חלק א' חלימה צלולה: בדיקות מציאות - חלק א'
לזהות מתי חולמים זה פשוט. לדעת מה לעשות באותו הרגע, זה קצת יותר מסובך.כשמן כן הן, בדיקות המציאות באות לספר לנו האם אנחנו חולמים או לא. אבל... זה לא פשוט כמו שזה נשמע...מיכאל אלבוים בחלקה הראשון של הכתבה השלישית בסדרה, לוקח אותנו צעד נוסף לעבר החלום הצלול...
להמשך...
חלימה צלולה: עיוורון שינה והתעוררות מבחירה - הישרדות בחלום - חלק ב' חלימה צלולה: עיוורון שינה והתעוררות מבחירה - הישרדות בחלום - חלק ב'
בחלקו הראשון של המאמר על הישרדות בחלום דיברנו על בחירה חופשית והגברת צלילות, שהם ללא ספק חלקים חשובים בדרכנו לחלום הצלול. בחלק זה נפרט על עיוורון שינה, התעוררות מבחירה ועל הישרדות בחלום, שהם ללא ספק המשלימים לשלב זה. הדקו חגורות, יוצאים לדרך!
להמשך...
חלימה צלולה: שלב שני חלימה צלולה: שלב שני
בכתבה הקודמת דיברנו על רישום חלומות ועל יומן חלומות. ובכן, איפה החלומות הצלולים, להם אנחנו מחכים כל כך?
להמשך...
חלימה צלולה: שלב ראשון חלימה צלולה: שלב ראשון
הדרך לחלימה צלולה, שבה אנו מודעים לעובדה שאנו חולמים ויכולים אפילו לשלוט על החלום, מתחילה ברישום יומן חלומות. איך היומן עוזר לנו ואיך עושים זאת נכון?
להמשך...
שולטים בחלום: חלימה צלולה שולטים בחלום: חלימה צלולה
בעזרת חלומות צלולים אנו יכולים לשלוט ברצונות שלנו, להתמודד עם הצבת מטרות ואף לפתור חרדות. מהו חלום צלול ומה ההבדל בינו לבין מדיטציה או לחלום רגיל? התשובה בכתבה הבאה
להמשך...